Общие положения.
Разлом считается завершенным, если пруток сломан на две части.
Отсчет времени начинается в момент первого вложения в пруток и останавливается после того как пруток сломается.
Время на выполнение разлома – не более 5 минут.
Разрешено ломать пруток любым удобным для вас способом.
Запрещено касание кистями и предплечьями любой части тела ниже уровня талии.
Запрещено использовать обёртывание или заклеивание пластырем, скотчем, пальцев, кистей, запястий. Не допускается использование напульсников.
Разрешено использовать жидкую или сухую магнезию.

Положение в рейтинговой таблице.
Если двое или несколько атлетов сломали стержень с одинаковой нагрузкой, то выше в рейтинге будет тот спортсмен, который сломал стержень за меньшее время.
При равном времени выше будет располагаться спортсмен, который раньше прислал видеозапись своего разлома.

Требования к защите.
Разрешено использовать одну пару замши Steelbendrussia 1.2-1.4мм. и две пары резинок. Допускается подготовка защиты до записи видео.

Требования к видеозаписи и последовательность съемки.
Видео должно быть записано в хорошо освещенном месте и в хорошем качестве. Видео не может быть смонтировано из нескольких фрагментов.
Вначале атлет демонстрирует стержень, измеряя его длину и диаметр. Бирка стержня показывается с обеих сторон. Все надписи, сделанные на бирке должны легко читаться.
Далее необходимо продемонстрировать падсы с обеих сторон в развернутом виде и логотип Steelbendrussia на падсах.
затем выполняется разлом прутка.
После разлома демонстрируются две половинки прутка.
Падсы в развернутом виде и логотип Steelbendrussia на них необходимо показать, если намотка была сделана до записи видео.
Важно!!! Стержень и защита не должны исчезать из кадра с момента первого появления и до завершения видео!

!!! Результат не засчитывается, если видеозапись сгибания сделана с нарушением правил.